Qui di seguito una piccola intro sul libro:

Quando mi è stato proposto di scrivere un libro mi sono venute in mente tutte quelle volte in cui durante un’intervista mi veniva chiesto: «Come fa lei a tenersi in forma?» oppure «In che modo cura il suo aspetto?» «Come si rilassa?» «Che tipo di dieta segue?» Le risposte a tutte queste domande sono dunque le «mie» personali soluzioni.

Possono essere d’aiuto a qualcuno? Forse sì, magari riuscite a trovare delle dritte utili anche per voi!

E se dovessi scegliere un unico consiglio, da dare a mia figlia o a una cara amica, ecco quale sarebbe: cerchiamo di amare noi stesse per quello che siamo e troviamo il coraggio di buttarci nella mischia per realizzare i sogni che ci fanno battere il cuore.”

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